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El Camino Continúa
¿Qué significa la salud mental para ti?
La capacidad de confiar en mis propias decisiones, ser vulnerable de manera intencional, y disfrutar la vida que estoy construyendo para mí sin ver todo como una amenaza.
Una buena salud mental me da la conciencia para disfrutar la paz y la fortaleza para superar los conflictos.
¿Cuáles son los principales obstáculos que has enfrentado como hispano/latino(a) al lidiar con problemas de salud mental?
¿Cómo navegaste esos desafíos, y si alguno persiste, qué factores lo han hecho difícil?
Tuve que pedirles a mis papás de manera proactiva que me llevaran a sesiones de consejería de salud mental cuando era adolescente (me enteré por películas y la tele).
Mis calificaciones estaban cayendo y nadie podía entender por qué. Desde entonces, toda una vida de aprender a conocer mis emociones y ser un estudiante gentil y sin juicios de mí mismo ha sido clave (el camino continúa).
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